今日も簡単に。
落ちない逆鱗が悪い。２以降に進めない。
練習メニュー
100m走 5本 16.5 16.8 15.8 14.9 15.1（秒）
インターバル ウォークバック 2分ぐらい？
トレーニング日誌
今日も簡単に。
2日休みにしたせいか、タイムはかなり良い。
ただし4本目で調子良かったので5本目全力で走ってみたらもっといけるんじゃ？と力んでみたらタイムが落ちました。誤差かもしれませんが。
4本目はうまいこと接地のタイミングがあっていたと思うのですが5本目はタイミングがややズレていたようなきがするのでせいのせいなのかもしれない。
あと力んでしまったような気がする。
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