ランニングと筋トレの両立を！

BMI25以上の過体重と判定された過体重ランナーがランニングと筋トレの両立方法を模索しています。

目標

筋トレ　BIG３　トータル400㎏

ランニング　10㎞　40分切り

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出場予定の大会

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静岡マラソン2024（ファンラン11.6km） 2024年3月10日
11.6km 目標タイム　未定

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第39回 焼津みなとマラソン 第36回大学対抗ペアマラソン 2024年4月7日
3.4km 目標タイム　12分59秒