しまだ大井川マラソン　トレーニング日誌　6月25日

ジョグの日

往路　2.7㎞　15分16秒
復路　2.9㎞　14分18秒

日勤後のローズアリーナまで往復ジョグ。
この日も詳細覚えていないのですが復路が結構早め。
調子は悪くはなかったんじゃないでしょうか。