マラソン大会 第36回袋井クラウンメロンマラソン in ECOPA 3kmの部 完走しました
袋井クラウンメロンマラソン3㎞の部を完走しました。記録は13分47秒13分47秒・・・。ちょっと遅すぎる。まずは言い訳を何点か。ガーミンでの測定は3.09km。平均ペースはキロ4分27秒。前回のしまだマラソンの平均ペースがキロ4分43秒だと...
マラソン大会
マラソン大会 マラソン大会 第16回しまだ大井川マラソンinリバティ 【10kmの部】 完走しました
第16回しまだ大井川マラソンinリバティ 【10kmの部】 完走しましたタイムは47分11秒目標タイムは44分台だったので完全に失敗レースではあるのですが今の走力的には仕方なかったと思うレースでした。・感想天候自体は悪くはなかった。体調も悪...
マラソン大会 静岡マラソン 2024 ファンラン(11.6km) 完走しました。
静岡マラソン 2024 ファンラン(11.6km) 完走しましたファンランの部ネットタイム 54分57秒グロスタイム 58分9秒以上のタイムで完走しました。完走した感想ファンランはあくまでファンランとして楽しむべき。今回初めて静岡マラソンの...
マラソン大会 静岡マラソン(2024) 焼津みなとマラソ(2024) エントリーしました
静岡マラソン ファンラン11.6km焼津みなとマラソン 3.4kmにエントリーしました。目標タイムは静岡マラソンファンランは未定。焼津みなとマラソン3.4kmは12分59秒以内去年、というより2023年は焼津と藤枝にしたのですが今年は藤枝は...
マラソン大会 第15回しまだ大井川マラソンinリバティ (2023） 10㎞の部 45分55秒 練習不足でした。
第15回しまだ大井川マラソンinリバティ10㎞の部。記録45分55秒。練習不足でジョギングペースになってしまった・・・。スタート前暑かったとはいえ、練習、特にペース走が不足していたと思います。記録折り返し地点でラップ計測。パッと見は平均的な...
マラソン大会 第15回しまだ大井川マラソンinリバティ 10㎞の部 エントリーしました
第15回しまだ大井川マラソンinリバティ【島田市民優先枠】で10㎞の部。エントリーしました。目標タイムは42分切り。島田市民優先枠のエントリーが開始したので10㎞の部にエントリーしました。目標は42分切り。前回大会が44分19秒だった事を考...
マラソン大会 第38回 焼津みなとマラソン（2023年） 3.4㎞の部 完走しました 記録13分49秒
焼津みなとマラソン 3.4㎞の部 完走しました。記録は13分49秒。目標達成できませんでした。目標13分切りを目指して練習してきた焼津マラソンですが達成ならず。色々と要因はあると思いますが一番は練習不足ですね。練習量不足と言っていいかも？練...
トレーニング日記 トレーニング日誌 3月5日 藤枝マラソンでジョギングしてきました
2023年 4月2日開催 第38回 焼津みなとマラソン 3.4㎞の部にエントリーしました目標タイムは13分切りトレーニングは11～12月は筋トレメイン。1月～3月はランニングメインでトレーニングしていく予定。藤枝マラソン 3㎞ ジョギングの...
マラソン大会 島田大井川マラソン 10㎞の部 完走しました
まず最初に謝罪を。練習日誌をあげる予定でしたが結局できませんでした。後日大まかにどんなメニューをやったのかを書いてみようとは思いますが・・・とりあえず今日は大会結果を。タイムは44分19秒。エントリー時の目標は42分59秒だったのですが全然...